Já andava no ginásio desde Setembro mas a limitação de horários obrigou-me a mudar. Ontem fui, pela 3ª vez, ao novo ginásio.
Se há coisa que eu gosto é de pouca confusão, na hora de treinar. Eis que encontrei o meu espaço ideal. Eram 15h quando cheguei ao ginásio e (até eu fiquei parva!) só estavam 2 pessoas. Durante 1h30 dei no duro - juro que estou a falar verdade! Cardio, abdominal, perna e ombro. Dormi que nem um bebé!
IF
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